Alimentos para mejorar la calidad del semen
Está comprobado que mantener una buena alimentación con una dieta equilibrada, se mejora considerablemente la calidad del semen y por lo tanto, condiciona la fertilidad masculina.

Los estudios demuestran que alimentos ricos en antioxidantes, tales como verduras y frutas, favorecen una óptima calidad seminal, mientras que los hombres que consumen productos cárnicos o con grasas sufren de mayor alteración del semen.

Toma nota porque los cuatro alimentos que aumentan la calidad de tu semen son: el tomate, la lechuga, el albaricoque y el melocotón.