La diabetes es una enfermedad crónica, que nos va a acompañar a lo largo de toda nuestra vida. Si mantenemos un control de los niveles de glucosa en sangre, podemos retrasar la aparición de las numerosas complicaciones derivadas de esta enfermedad. Si no controlamos la glucosa, podemos ocasionar graves daños a diversos órganos de nuestro cuerpo.

Son muchas las complicaciones que la diabetes puede llevar aparejada, aunque las más habituales son la neuropatía diabética, retinopatía diabética, daños en los riñones y enfermedades cardiovasculares y derrames cerebrales.

Para evitar estas complicaciones es muy importante, sobre todo, seguir el plan de alimentación que nos ha indicado el médico, ateniéndonos a las cantidades y alimentos permitidos en él. De este modo, lograremos que el nivel de glucosa en sangre sea lo más normal y regular posible.

Hoy en día las redes sociales se han vuelto imprescindibles para la sociedad. Aunque solemos utilizarlas por entretenimiento o diversión, en los últimos tiempos se están convirtiendo en una herramienta de trabajo que, además, puede llegar a ser muy útil.

Hace unos días, Facebook lanzó una iniciativa para conectar a los donantes de órganos con quienes necesiten trasplantes para salvar su vida. Lo anunció el fundador de la empresa, Mark Zuckerberg, que quiso ser el primero en inscribirse como donante. Ahora, los miembros de Facebook en Estados Unidos y Reino Unido pueden indicar si son o no donantes de órganos dentro de su “biografía”. Además, podrán compartir información, relatando sus propias experiencias y explicando por qué quieren ser donantes. “Queremos que sea sencillo“, ha dicho Zuckerberg. “Uno sólo tiene que poner en qué estado o país está, de manera que podamos ayudar a vincularlo con los registros oficiales”, añadió.

Cuando nuestro estómago no es capaz de digerir bien los alimentos que hemos comido, bien porque los hayamos consumido en grandes cantidades o demasiado rápido o sean comidas con mucha grasa, se produce la indigestión, que nos produce dolor o ardor en la parte alta del abdomen, con nauseas, pesadez y eructos y que, si es más grave, puede provocar incluso vómitos y diarreas. También el estrés y las úlceras pueden causarlas. En estos casos, podemos utilizar una serie de remedios naturales para ayudar a nuestro estómago y así mejorar la indigestión:

- Manzanilla: Tomar una infusión de manzanilla es sin duda uno de los más populares, ya que relaja el estómago y facilita la digestión del contenido del mismo. Si no nos gusta el sabor de la manzanilla, podemos sustituirla por una infusión de perejil, menta o anís.

No hay duda de que la tecnología avanza a pasos agigantados. Sin embargo, a medida que evoluciona, también aparecen nuevas enfermedades y fobias relacionadas con ella. Hoy te vamos a hablar de una de las últimas: la nomofobia. En los últimos tiempos, no llevar el teléfono móvil encima resulta muy complicado para muchos.

Además de comunicarnos con el resto del mundo, nos propone entretenimiento y diversión y nos enlaza con cualquier red social o rincón de internet. Además, para muchos es una herramienta de trabajo. Hoy en día, la mayoría de gente no utiliza el móvil cuando verdaderamente les es útil, ni tampoco puede prescindir de él sin que les provoque ningún tipo de alteración.

Habitualmente, las enfermedades que sufridos vienen provocadas por agentes externos a nosotros, como virus, bacterias, etc. Sin embargo, existen una serie de enfermedades que tienen su origen en un funcionamiento anormal de nuestro sistema inmunitario, que le lleva a atacar a algunas células de determinados órganos de nuestro cuerpo como si fueran agentes extraños o patógenos, lo cual, a la larga, las daña, dando lugar a las denominadas enfermedades autoinmunes.

El origen de este tipo de enfermedades sigue siendo en muchos casos desconocido, pero parece tener relación con el reconocimiento proteico entre las superficies de las membranas celulares del sistema inmunitario y las que forman los diferentes órganos del cuerpo. Parece ser que la predisposición genética juega un papel muy importante en la aparición de dichas enfermedades, aunque existen tendencias que indican que las grandes cantidades de aditivos que ingerimos a través de los alimentos también tienen su parte de responsabilidad en la aparición de las mismas.

Seguro que muchos de vosotros habéis tenido la varicela o, sino, seguro que alguien de vuestro alrededor ha pasado por ella. Se trata de un proceso agudo. Si no la has tenido nunca, tienes que tener en cuenta que la presencia de fiebre y una erupción generalizada en la piel con formación de ampollas y picor, son los síntomas.

La mayoría de casos se resuelven sin complicaciones importantes, aunque es peligrosa durante el embarazo o en personas con inmunodeficiencias. Además, la varicela es una enfermedad muy contagiosa. Se cree que el contagio es por vía respiratoria.

En nuestro cuerpo habitan muchos hongos y bacterias que son beneficiosas para nuestro organismo y que ayudan a que se mantengan determinadas funciones del mismo. Éste es el caso de la Cándida albicans, un hongo que habita en la vagina y en otras partes del cuerpo. En la vagina, si las condiciones son normales, la existencia de este hongo no nos afecta gracias a la acción del sistema inmunitario y al Ph ácido de la vagina.

Sin embargo, cuando por alguna causa se produce una bajada de nuestras defensas u ocurren cambios que modifican el Ph de la vagina, la Cándida se reproduce y se extiende más de lo habitual, apareciendo entonces una infección vaginal por hongos que causa dolor, escozor, hinchazón y se produce, en lugar del flujo habitual, una secreción blanquecina.