¿Ha disminuido últimamente el rendimiento escolar de tu hijo? ¿Se muestra despistado y poco interesado en la escuela? Espera un poco antes de castigarlo, porque sus malos resultados en el colegio pueden ser la consecuencia de algún tipo de problema visual.

La escuela es el mejor lugar para detectar estos problemas y corregirlos cuanto antes, aunque en casa también debemos estar muy atentos. Así que no pierdas detalle de los consejos que te explicamos hoy para una detección precoz. La salud de nuestros pequeños siempre debe ser lo primero.

¿Sabías que con el calor los pies se ensanchan? Como consecuencia, los primeros días en los que nos ponemos los zapatos de esta temporada pueden hacernos rozadura. Por eso, es importante seguir una serie de cuidados en esta zona del cuerpo tan delicada.

Lo mejor para evitar las rozaduras es ser previsor, aunque siempre puede ocurrir que no contemos con que con los nuevos zapatos nos pueden salir estas temibles heridas. Para ello, existen unos remedios caseros de los más eficaces. Así que, ¿quieres saber cómo prevenir y tratar las rozaduras en los pies?

El sangrado de encías es un problema bastante común, que puede tener diferentes causas. En cualquiera de ellas, una correcta higiene y una buena salud de nuestros dientes son fundamentales para evitar que las encías sangren.

Si tú también tienes este problema, no te pierdas los consejos que te traemos hoy para poner fin de una vez por todas a una de las enfermedades bucales más frecuentes, la gingivitis.

Hay muchos fármacos que crean adicción. Esto sucede cuando existe una dependencia al efecto de dicho fármaco o producto.

Actualmente, y debido a la mala calidad del aire, muchas personas tienen problemas para respirar bien. Cuando esto sucede normalmente acuden a la farmacia y se compran unas gotas nasales que les alivian y les permiten respirar más profundamente.

Pero existe un problema desconocido por mucha gente. Estas gotas crean adicción. Al igual que los drogadictos no pueden pasar ni un día sin consumir, las personas que utilizan estas gotas durante un largo periodo de tiempo nunca las abandonan y se convierten en una adicción. Obviamente, no tiene los mismos efectos que la droga dura. Pero en cualquier caso, toda adicción es negativa y puede desencadenar otros problemas a largo plazo.

El colesterol es un problema que nos preocupa a muchos. Todos estamos expuestos a sufrirlo, pero también es verdad que la solución está en nuestras manos. Hábitos saludables y una alimentación equilibrada son esenciales para combatir a uno de los principales culpables de la mayoría de muertes por infarto.

Los alimentos “anticolesterol” deben formar parte de tu dieta si quieres reducir los niveles y fortalecer tu salud coronaria. Así disminuirás el riesgo de sufrir un infartos e ictus, además de otros episodios vasculares que se asocian a altos niveles plasmáticos de colesterol.

¿Estás en plena operación bikini? ¡Como todos! Y es que por más que a principios de año nos propusiéramos adelgazar unos kilitos, entre muchos otros propósitos, no es hasta que vemos el verano más cerca cuando nos lo solemos tomar más enserio.

Para lograr perder esos kilitos de más no solo tendrás que ponerte a dieta, sino que es esencial practicar ejercicio. Lo mejor es que además de ponerte en forma, te lo pasarás genial, especialmente si escoges los deportes adecuados. Y es que este año han llegado a los gimnasios españoles algunos ejercicio revolucionarios que permiten perder los michelines y las cartucheras divirtiéndote al máximo. ¿Quieres conocerlos?

La artrosis es una patología articular que sufren cerca de 7 millones de personas en España. A pesar de lo que muchas personas creen, puede aparecer a cualquier edad y afectar a cualquier articulación, especialmente a las manos, las caderas, las rodillas o la columna vertebral. Al parecer, las mujeres son más vulnerables a esta patología crónica y los síntomas suelen hacerse más visibles con el frío.

La artrosis es muy molesta y dolorosa en ocasiones. La clave para combatir los síntomas y no tener a penas limitaciones es aprender a vivir con la enfermedad. Desde la Sociedad Española de Reumatología ofrecen unas recomendaciones para conseguirlo.

Bajo el lema “Rompe los mitos del Parkinson”, hoy, 11 de abril, se celebra el Día Mundial del Parkinson, una dolencia neurodegenerativa que afecta a cinco millones de personas en todo el mundo, especialmente a mayores, aunque uno de cada cinco enfermos tiene menos de 50 años. El eslogan ha sido escogido por la Federación Española de Parkinson, una organización que aglutina a 44 asociaciones de afectados en España y a más de 12.000 afiliados.

Este trastorno crónico fue descubierto por el médico británico James Parkinson, a quien se debe su nombre, y está causado por la destrucción progresiva e irreversible de las neuronas que se encuentran en una parte del cerebro llamada sustancia negra, provocando varios síntomas. El Parkinson sigue siendo hoy en día una dolencia desconocida, por eso hoy queremos desmontar algunos mitos.

¿Te duelen las articulaciones? ¿Quieres probar con remedios naturales que te ayuden a combatir esta molestia, de una vez por todas? En ese caso, toma nota de los sencillos trucos que te explicamos a continuación, al alcance de cualquier persona.

Pon freno a esta molestia tan común, que suele comenzar en las pequeñas articulaciones de las manos y de los pies, para extenderse después a otras partes de nuestro cuerpo, como los hombros y los codos.

¿Sabías que la mitad de la población adulta española tiene el colesterol alto? Son datos del Estudio de Nutrición y Riesgo Vascular de España (ENRICA) publicado en junio de 2012 en la Revista Española de Cardiología. La hipercolesterolemia se asocia de forma continua con el riesgo de enfermedad isquémica del corazón, incluso en los jóvenes y en poblaciones con bajo riesgo coronario. Por eso, es importante vigilar los niveles de colesterol.

Ahora, el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), un organismo que evalúa la utilidad y la seguridad de las diversas prácticas de la medicina complementaria y alternativa, ha publicado cinco recomendaciones que toda la población debería tener muy presente.