http://saludpasion.com/conocer-el-arte-marcial-muay-thai/ Consejos de salud, nutrición, deporte y vida sana. Nos apasiona estar en forma. Para que consigas mejorar tu salud física y mental. Ejercicios, dietas, lesiones, prevención en el blog más saludable. Wed, 08 Sep 2010 03:38:52 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 http://saludpasion.com/conocer-el-arte-marcial-muay-thai/comment-page-1/#comment-510 pablo Mon, 01 Mar 2010 23:40:20 +0000 http://saludpasion.com/?p=1011#comment-510 hola francisco yo practico boxeo thailandes desde hace 6 años y con mi experiencia puedo recomendarte algo.. la musculacion no sirve en este tipo de diciplina o sea practicando muay thai se tonifican muchisimo los musculos pero es mejor ser delgado que tener mucha masa muscular ya que se pierde potencia,velocidad y agilidad al ser mas musculoso... te recomiendo esto espero te sirva..hace muchisimas flexiones de brazos,sentadillas y abdominales yo pase de 63 kg a 69 con esta rutinas(diarias) y bueno come fideos,arroz,pollo... bueno espero te alla servido de algo hola francisco yo practico boxeo thailandes desde hace 6 años y con mi experiencia puedo recomendarte algo.. la musculacion no sirve en este tipo de diciplina o sea practicando muay thai se tonifican muchisimo los musculos pero es mejor ser delgado que tener mucha masa muscular ya que se pierde potencia,velocidad y agilidad al ser mas musculoso… te recomiendo esto espero te sirva..hace muchisimas flexiones de brazos,sentadillas y abdominales yo pase de 63 kg a 69 con esta rutinas(diarias) y bueno come fideos,arroz,pollo… bueno espero te alla servido de algo

]]> http://saludpasion.com/conocer-el-arte-marcial-muay-thai/comment-page-1/#comment-359 francisco Tue, 19 Jan 2010 13:28:50 +0000 http://saludpasion.com/?p=1011#comment-359 q tipo de dieta tengo q acer paa poder ganar musculacion o fibra.!!!???xq ac dos meses practico y cada vez adelgazo mas.!!gracias q tipo de dieta tengo q acer paa poder ganar musculacion o fibra.!!!???xq ac dos meses practico y cada vez adelgazo mas.!!gracias

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