Estrés pre-vacacional
No solo tenemos que tener en cuenta nuestro estrés diario que ahora, también se nos presenta el estrés pre-vacacional. Y es que según un reciente estudio, el 65% de los españoles sufre este tipo de estrés. Además, el estrés pre-vacacional ha aumentado paulatinamente en los últimos dos años, según ha hecho público el estudio realizado por la conocida Web vacacional muchoviaje.com.
¿Qué actores forman parte de este estrés pre-vacacional? Uno de los principales es la impaciencia, que se va formando días antes de las vacaciones. También son factores muy importantes el trabajo (se acumula más para quitarse mucho más antes de marcharse) y el gasto que estos días de relax suponen.
Lo peor de todo es que una vez que se toman las vacaciones un 52%, no consigue desconectar y se mantiene activo laboralmente durante su descanso. Muchos de los encuestados aseguran que, aunque intentan no pensar en el trabajo, no consiguen hacerlo. Parte de los encuestados aseguran que la mejor alternativa para luchar contra el maldito estrés es viajar, aunque tampoco se olvidan del ocio urbano y las salidas nocturnas.
Gran parte de los encuestados aseguran que la playa es el destino favorito para luchar contra el estrés pero tampoco se olvidan de la montaña que es elegida por dos de cada diez españoles. Relacionado con el estrés pre-vacacional también se encuentra la elección de días de descanso. Dos de cada tres encuestados aseguran que se encuentran con algunos problemas a la hora de elegir los días en los que se quieren ir de vacaciones. Muchos se ven obligados a seleccionar fechas concretas que no son las que en realidad les gustaría seleccionar para descansar.
