Andar con la espalda encorvada o tener los músculos retraídos no es nada bueno para el bienestar. Acudir al fisioterapeuta no es una práctica únicamente para deportistas, tampoco debemos limitarnos a ser revisados por el especialista cuando nos duela la espalda o suframos alguna lesión. Los fisioterapias pueden ayudar a prevenir todos estos problemas relacionados con la postura, ya que estudian el sistema osteoarticular y muscular de cada persona para darle una serie de recomendaciones o le prepare un plan de ejercicios y un tratamiento, si es necesario, para no tener que padecer problemas musculares más graves.

En general, el fisioterapeuta es el profesional de la salud que previene problemas posturales y malos hábitos que perjudican el físico. Son expertos en prevención, mantenimiento, recuperación de tratamientos del sistema osteoarticular y muscular. No son exclusivamente masajistas, emplean otras muchas técnicas, para descontracturar los músculos o hacer un drenaje. El campo de actuación de la fisioterapia es muy variado. Es por eso que recomendamos que todas las personas deberían ir al fisioterapeuta al menos una vez al año.

El origen de muchas dolencias se encuentra en una mala postura y en los movimientos repetitivos.