A pesar de que años atrás eran los hombres los que más llenaban las salas de los centros deportivos, los gimnasios están a día de hoy llenos de mujeres que quieren cuidar tanto su salud como su silueta.

Sin embargo, todavía existe una gran falta de información y una gran confusión que hace que muchas de nosotras creamos en algunos falsos mitos que se han creado acerca de algunas prácticas y su influencia en las mujeres.

Dentro de los distintos tipos de tumores que podemos padecer, uno de los que nos causa mayor inquietud es, sin duda, el tumor cerebral, debido al hecho de que se encuentra próximo al cerebro o dentro de él, lo cual puede dañas nuestro cerebro, bien invadiendo los tejidos cercanos a él, como ocurre en el caso del tumor maligno, o presionando determinadas áreas del cerebro debido a su crecimiento.

Los síntomas de padecer un tumor cerebral son muy diversos. Existen algunos generales, como apatía, cefalea, náuseas, alternación de algunas funciones mentales e incluso crisis epilépticas. Los enfermemos también pueden sufrir parálisis transitorias (parestesias), alteraciones de la visión, problemas para utilizar el lenguaje o para realizar distintos movimientos. Estos síntomas, más específicos, dependerán en gran medida del lugar donde esté situado el tumor y de las zonas del cerebro y los tejidos que pueda afectar.

La gripe es una de las enfermedades infecciosas pasajeras que más afectan a la población durante los meses de invierno, por lo que probablemente tú mismo ya te hayas visto afectado por ella en alguna ocasión.

Como sabrás, esta enfermedad se caracteriza por algunos síntomas como los problemas respiratorios, el dolor de garganta y estómago, la tos, los dolores y la debilidad de músculos y articulaciones, los dolores de cabeza, la fiebre y hasta las pulmonías, en los casos más graves.

La flacidez de la papada es uno de esos signos de envejecimiento de la piel, que pasan desapercibidos. Se trata básicamente de la caída de los tejidos de la piel cerca del cuello y la mandíbula. No podrás combatir este síntoma del envejecimiento en un solo día. Haciendo unos cuantos ejercicios faciales, podrás reducir ese hundimiento gradual. Existen un montón de factores responsables de esa caída. Algunos de los más conocidos son:

- Envejecimiento
Los músculos en general, comienzan a perder su elasticidad a partir de los 30, pero si se hacen ejercicios regularmente se puede retrasar la aparición de la papada. Este problema se puede notar muy claramente a los 50.

Aunque cada día es un alimento más conocido, no son muchos quienes hoy en día se benefician de las propiedades del tofu, elaborado a partir de la leche de soja, un alimento muy popular y necesario para quienes siguen una dieta vegetariana, ya que el tofu les va a proporcionar las proteínas vegetales necesarias para que su organismo funcione correctamente, en sustitución a las proteínas animales de otro tipo de dietas. También es muy habitual en la cocina oriental.

Normalmente, las proteínas vegetales son más difíciles de asimilar por el organismo que las animales, por lo que sólo aprovechamos una pequeña parte de las proteínas vegetales que ingerimos. Dentro de estas proteínas vegetales el tofu es una excepción, ya que son fácilmente digeribles, y por tanto asimilables por nuestro organismo.

La cafeína es un potente estimulante que hace que las personas se sientan más enérgicas, vitales y activas. Sin embargo, el consumo excesivo de este componente también es la causa de otros efectos perjudiciales para la salud.

Probablemente ya hayas oído hablar y hasta hayas sentido muchas de las ventajas e inconvenientes de tomar cafeína. En este artículo te resumimos algunos de las más importantes.

Uno de los pequeños placeres que podemos disfrutar en invierno es degustar de una bebida caliente que nos ayude a combatir el frío reinante. Un vaso de leche caliente, un café… casi cualquier bebida es buena. Pero si además de entrar en calor queremos ayudar a nuestra salud, nada mejor que tomarnos un té o una infusión que nos permita beneficiarnos de las propiedades de las hierbas y plantas con la que está realizada. Aquí te presentamos algunas de ellas:

- Té rojo: Quienes tengan el colesterol alto pueden beneficiarse de las propiedades de este té, que contribuye a la reducción del nivel de grasas en el organismo y con ello a la disminución del nivel de colesterol malo en la sangre. También nos va a ayudar a activar el funcionamiento del hígado, mejorando la digestión de las grasas.