El cuerpo humano está sometido constantemente a tóxicos ambientales, nutrientes, medicamentos y otros elementos que deben ser eliminados por el organismo, con el fin de mantener el correcto funcionamiento de las células. Este proceso se llama desintoxicación, y se lleva a cabo en todas las células del organismo. El hígado es el órgano responsable de la “limpieza” del organismo.

Una saturación de los mecanismos de desintoxicación, o simplemente estar expuestos a más tóxicos de los que podemos eliminar, produce un estado de intoxicación, que debemos evitar si queremos disponer de una buena salud. ¿Cómo hacerlo? Por ejemplo, teniendo en casa alimentos ideales para depurar el cuerpo y hacernos sentir más ligeros. En Salud Pasión vamos a proponerte cuatro frutas que te ayudarán a eliminar toxinas.

Si estás intentando perder esos kilitos que te sobran antes de la llegada del verano no puedes perder detalle de nada de lo que vamos a contarte a continuación. Y es que además de hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada, deberás tener muy en cuenta a una serie de alimentos que podríamos llamar “milagrosos”.

Lo cierto es que no hay alimentos que tengan efectos adelgazantes, pero sí que hay comidas idóneas para perder peso por su bajo nivel de calorías y porque incluyen propiedades que permiten adelgazar. ¿Quieres saber cuáles son los mejores alimentos para perder unos cuantos kilos?

No te dejes engañar por los positivos anuncios de la todopoderosa Coca-Cola. Los refrescos y las bebidas azucaradas no son buenas para nuestro cuerpo. Ya sé que esto no es ninguna novedad, pero en nuestro artículo de hoy te desvelaremos algunos peligros de este tipo de bebidas que seguro desconocías.

Porque para quitar la sed, nada mejor que un refrescante trago de agua. Al final y al cabo, el 70% de la superficie de nuestro planeta es agua y nosotros somos 80% agua. ¡Mójate!

Ayer fue el Día del Libro y hoy tengo que daros una buena noticia a todos los que acostumbráis a leer siempre que tenéis un ratito libre. La Sociedad Española de Neurología (SEN) acaba de difundir una serie de beneficios que se derivan del este hábito tan popular y que no debe perderse nunca. Por tres razones de peso no hay que despegarse de los libros:

En la revista American Journal of Preventive Medicine acaban de publicar un interesante estudio sobre las enfermedades que más buscamos en Internet. Para ello se han basado en las búsquedas de los usuarios en Google entre 2006 y 2010.

La primera conclusión que podemos extraer es que en invierno buscamos más información sobre enfermedades mentales que cuando llega el verano. Estamos más agobiados y deprimidos, tal vez porque el tiempo tampoco acompaña y porque el volumen de trabajo suele ser bastante alto en la mayoría de empresas en fechas próximas a la Navidad.

¿Sabías que la alimentación adecuada puede ayudarte a mejorar la salud de tu piel? Siempre nos preocupamos por utilizar cosméticos y tratamientos dermatológicos especiales para el cutis, y nos olvidamos que la alimentación también es importante.

Así que acuérdate de cuidar tu piel desde dentro y toma nota de los alimentos que no deben faltar en tu despensa.

La tendinitis corresponde a la inflamación de un tendón, en la que se producen microrroturas y áreas de necrosis. Por su parte, la tendinitis del hombro es una inflamación del manguito rotatorio, la parte del hombro en la que se unen los tendones y músculos supraespinoso, infraespinoso, subescapular y redondo menor. Este grupo de músculos brindan estabilidad al brazo y permiten su movimiento de rotación, además de la capacidad de levantar peso.

Esta lesión puede producirse al practicar ciertos deportes en los que el brazo se levanta por encima de la cabeza repetidamente, como el béisbol, el levantamiento de pesas o algunos estilos de natación, y puede llegar a ser muy dolorosa, entorpeciendo, incluso, una vida normal. También puede estar relacionada con determinadas tareas del hogar, por caídas sobre el brazo y, en algunos casos, por artritis reumatoide y infecciones. Se produce con mayor frecuencia a partir de los 40 años.

¿Tienes los dientes sensibles? No te preocupes porque en nuestro artículo de hoy te ayudamos a combatir este problema tan común y que afecta a tantas personas.

Lo primero que debes tener en cuenta, es que la hipersensibilidad dental puede tener diferentes culpables, como la presencia de caries, diversas enfermedades periodontales, abrasión del esmalte o retracción de la encía. En cualquiera de estos casos, la higiene dental y las visitas al dentista son la mejor solución para no volver a sufrir nunca más las consecuencias de la sensibilidad dental. Otros trucos que también puedes probar, son los que te explicamos a continuación:

Las lentillas progresivas de hidrogel de silicona están más de moda que nunca. Aunque la mayoría de la población desconoce su existencia, hay que decir que son tremendamente útiles para los mayores de 45 años, ya que a partir de esa edad son pocas las personas que mantienen el poder adaptativo de sus ojos para enfocar de cerca en un grado u otro.

Lo más curioso de todo es que las lentes de contacto todavía no gozan de una gran aceptación entre el público más adulto. Solo un 3% de las personas de entre 45 y 54 años que necesitan corrección visual utilizan lentillas, pero un 53% estaría dispuesto a utilizarlas según las encuestas que se han llevado a cabo en los últimos meses.

Ahora que se acerca el verano muchos somos los que nos proponemos perder unos kilitos para quitarnos todo tipo de complejos en la playa o en la piscina. Para conseguirlo, intentamos llevar una dieta equilibrada y practicar un poquito de ejercicio, pero a veces el resultado no es el esperado. ¿Por qué? Pues el problema puede estar en la cena.

Como sabes, al final del día el cuerpo no necesita muchas calorías. Sin embargo, para muchos es la comida principal y estas calorías no se consiguen quemar, ya que lo normal es que a partir de esas horas no realicemos ninguna actividad. Hay ciertas costumbres durante la cena que muchos de nosotros tenemos y que es importante que cambiemos si queremos tener éxito con la operación bikini. ¿Quieres saber cuáles son las principales? ¡Pues muy atento!