Síntomas de un ataque de asma
¿Sabrías reconocer cuáles son los síntomas de un ataque de asma? No te preocupes porque en el artículo de hoy compartimos contigo las señales que te ayudarán a salir de dudas.

Síntomas que los médicos nos recuerdan para identificar un ataque de asma y, de esta forma, poder superarlo. Porque la información es fundamental para prevenir un posible ataque de asma. No pierdas detalle, porque esto te interesa.

Síntomas de un ataque de asma

Definición y síntomas del asma grave
El asma es una patología muy común en nuestra sociedad, además de la enfermedad crónica más frecuente en los niños.

Uno de los tipos de asma más común en todo el mundo es el asma alérgica, que te presentamos a continuación. ¿Sabes en qué consiste y cómo afecta en la calidad de vida de quien padece esta enfermedad? Hoy respondemos a estas preguntas.

Definición y síntomas del asma grave

Los mejores deportes para asmáticos
¿Pueden hacer deporte las personas que tienen asma? Si te has planteado alguna vez esta pregunta, hoy saldrás de dudas.

El ejercicio es muy recomendable para asmáticos, siempre y cuando lo practiquemos con responsabilidad, conociendo perfectamente nuestras limitaciones y siguiendo las recomendaciones del médico. Así que si en un artículo anterior te explicábamos algunos consejos para que las personas asmáticas practiquen deporte de forma segura, hoy te explicaremos cuáles son los mejores ejercicios físicos para pacientes con esta enfermedad crónica.

Los mejores deportes para asmáticos

Consejos para asmáticos al practicar deporte
Mantener el asma bajo control mientras practicamos deporte o cualquier tipo de actividad física. Ese es nuestro objetivo de hoy. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? Pues toma nota de las recomendaciones de los expertos, que queremos compartir hoy contigo.

Consejos que te ayudarán a controlar el asma para no dejar que te afecte, mientras te pones en forma y disfrutas con tu deporte preferido.

Consejos para asmáticos al practicar deporte

Beneficios del ejercicio para los ñiños con asma
Una gran mayoría de los niños que sufren asma no practican ningún deporte, sobre todo por el temor de los padres a que el ejercicio provoque en ellos una crisis asmática o complique o agrave su enfermedad. Sin embargo, el ejercicio físico no es incompatible con el asma, y puede suponer grandes beneficios al niño siempre que lo practique de forma adecuada.

Sí debemos evitar aquellos deportes que, por sus características, pueden ocasionar más crisis asmáticas o ser causa del asma inducido por ejercicio. En este sentido la carrera a campo a través, correr en la cinta, practicar ciclismo campo a través o natación al aire libre son deportes que un niño con asma debe evitar.

Beneficios del ejercicio para los ñiños con asma

Purificadores de aire para los asmáticos
El asma es causada por diferentes factores desencadenantes. Los desencadenantes más comunes son la contaminación, el polvo, el polen y el aire. La respiración es una de las funciones naturales del cuerpo y mucha gente no se para a pensar en ella, solo los asmáticos saben la importancia que tiene poder respirar perfectamente. Cuando se está con un ataque de asma, se puede inhalar con facilidad, pero se pueden tener dificultades a la hora de exhalar.

Para disminuir los síntomas y ataques de asma, se pueden utilizar purificadores de aire en casa e incluso en la oficina. El aire contiene una gran cantidad de alérgenos e impurezas como productos químicos, polvo, polen, etc. que hacen muy difícil el ambiente para todos aquellos que tienen problemas respiratorios. Los purificadores pueden disminuir en gran medida el número de impurezas gracias al proceso de filtrado que realizan.

Purificadores de aire para los asmáticos

Especialistas en el asma
Si crees que puedes tener asma, lo mejor es que acudas al médico. Los médicos de atención primaria (internistas, médicos de familia y pediatras) a menudo pueden proporcionar a los pacientes, tratamientos contra el asma pero, sin embargo, dos tipos de especialistas son los más indicados para estos tratamientos. El alergólogo/inmunólogo y el neumólogo serán los encargados de explicarte mucho mejor cuál es tu problema.

Un alergólogo realizará diferentes pruebas de alergia en la piel para buscar la causa de la alergia que produce el asma: el polen, la caspa animal, el polvo, etc. A menudo, los alérgenos pueden desencadenar en ataques de asma. Un alergólogo también puede hacerte pruebas de respiración para ver cómo están funcionando sus pulmones. Éstas son las denominadas pruebas de función pulmonar.

Especialistas en el asma

Cómo controlar un ataque de asma
Aquellos que padecen asma pueden sufrir lo que se denomina crisis asmática o ataque de asma, que es una crisis durante la cual la sintomatología del cuadro asmático empeora. Durante una crisis asmática el enfermo puede notar gran dificultad para respirar, opresión en el pecho, toserá y su respiración será jadeante y sibilante (lo que se conoce como “pitos” al respirar).

Es importante que tanto el enfermo como su familia conozcan los síntomas del asma y que sepan cómo actuar en caso de que aparezca una crisis. Cuando esta sucede, la falta de aire puede crear gran ansiedad tanto en el enfermo como en sus familiares, por lo que es importante que todos sepan cómo controlar dichas crisis para, de ese modo, ayudar al enfermo a superarlas.

Lo primero que hay que aprender es a conocer las señales que indican que se está aproximando una crisis. Poco a poco, el enfermo irá conociendo los síntomas, y en estos casos el tener un plan de acción preparado para controlarlas supone un gran alivio para él y para su familia.

Cómo controlar un ataque de asma