Durante la dinastía Tang (618-906 D. de C.), el té se convirtió en la bebida nacional de China. En 1644 comenzó a introducirse en el Reino Unido por los marineros que llegaban del lejano Oriente. Este empezó a sustituir a la cerveza como la bebida nacional de Inglaterra.

Con más de tres mil variedades entre las que elegir, seguro que eres capaz de encontrar tu favorito. Además, debes tener en cuenta que según los expertos, el té puede mejorar tu salud. Los estudios han demostrado que parte de los componentes del té son capaces de aumentar la masa ósea en un 5% en los aficionados al té. Esto hace que se reduzcan los riesgos de fracturas indeseadas entre un 10 y un 20%.

El té verde, por ejemplo, contiene bioflavonoides. Estos son capaces de proteger la circulación sanguínea, el colágeno y facilitar la absorción de la vitamina C. Este elemento, gracias al proceso que favorece en el cuerpo es capaz de reducir el dolor e incluso la ansiedad.

La Camellia sinensis, además de ser utilizada para realizar té, es una de las 50 hierbas fundamentales en la medicina tradicional china. Esta hoja es rica en manganeso y potasio y es capaz de ayudar a reducir el colesterol en sangre y estabilizar la presión sanguínea. El té verde es rico en vitaminas C y E, por lo que si decides tomar dos tazas de este rico té, es como si estuvieras tomando un rico zumo naranja. Al igual que el brócoli, las espinacas y los tomates tienen efectos antioxidantes.