corazón

Causas de la taquicardia
La taquicardia no es otra cosa que un aumento del ritmo cardíaco del corazón por encima de los valores normales. Dicha aceleración cardíaca se puede deber a problemas de corazón, a un exceso de estrés o de ansiedad o al abuso de bebidas dañinas para la salud como las alcohólicas o las que llevan cafeína. Aunque no se le suele dar mucha importancia, si no es tratada correctamente puede llegar a producir grandes daños en el corazón a largo plazo.

Acto seguido te hablo un poco más detalladamente de las causas más comunes y habituales por las que una persona puede padecer taquicardia para que sepas identificarla de la mejor forma posible.
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Tipos de taquicardia
Es bastante normal que ante determinadas situaciones como es el caso de un alto nivel de estrés o de nerviosismo, el corazón se acelere más de la cuenta. El problema se da cuando esa aceleración es demasiado alta provocando graves problemas de salud para la persona que la sufre. Una persona normal puede llegar a tener unas 100 pulsaciones por minuto y se puede hablar de taquicardia cuando se supera dicho número pudiendo llegar en algunos casos a las 400 pulsaciones por minuto. Puedes medirte tus pulsaciones para comprobar que todo está bien con este tensiómetro de la marca Hylogy.
Acto seguido te hablaré de los tipos de taquicardia que existen y cuáles son sus causas y síntomas más comunes.
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5 hábitos sanos para fortalecer el corazón y los riñones
Está científicamente demostrado que la salud cardiovascular está relacionada con la salud renal y aspectos como una vida demasiado estresada, una alimentación pobre y desequilibrada o la falta de ejercicio habitual puede provocar que la buena salud tanto del corazón como de los riñones se vean totalmente mermada y puedan producirse futuras enfermedades relacionadas con dichos órganos.

Para evitar esto y no tener graves problemas de salud, hay que seguir un conjunto de hábitos sanos que te ayudarán a tener un corazón de hierro y unos riñones en perfecto estado. Seguir leyendo

En qué consiste la taquicardia
La taquicardia supone un elemento de riesgo para el corazón y se suele producir en la mayoría de las ocasiones a causa de un exceso de estrés, de angustia o de miedo. Si el corazón se acelera más de lo normal y supera las 100 pulsaciones por minuto, dicha taquicardia puede provocar serios problemas de salud que pueden afectar seriamente al corazón.

Acto seguido te hablaré un poco más sobre este problema que a día de hoy afecta a una gran parte de la sociedad y de qué manera es conveniente tratarla para evitar males mayores.
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El yoga es bueno para el corazón
Seguro que a estas alturas nadie pone en duda los beneficios que tiene el yoga para la salud, tanto a nivel físico como psicológico. El deporte es un gran aliado para prevenir enfermedades, para incorporar algo de felicidad a nuestros días y también para mejorar nuestra calidad de vida.

Pero además, disciplinas como el yoga han demostrado que son de gran ayuda para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. ¿Y cuánto exactamente? Investigadores de Holanda y Estados Unidos responden a esta pregunta en su último estudio en el que han analizado a más de 2.768 participantes.
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Los mejores alimentos para el corazón
El corazón es el principal motor de nuestro de nuestro cuerpo y por eso debemos cuidarlo como se merece con una alimentación adecuada. En Salud Pasión queremos ayudarte, así que vamos a compartir contigo los mejores alimentos para cuidar y proteger el corazón.

Descubre los beneficios de una alimentación sana y equilibrada, mientras disfrutas de los mejores sabores de nuestra cocina. Los expertos en salud nos desvelan algunos trucos.
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El ajo es bueno para el corazón
Así es. El ajo tiene innumerables beneficios y propiedades para el motor de nuestro cuerpo, es decir, nuestro corazón.

¿Conoces algunas de estas propiedades? ¿Quieres saber por qué debes tener en la despensa de tu cocina este ingrediente? A continuación te desvelamos algunas curiosidades sobre los muchos beneficios del ajo en nuestra dieta.
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El chocolate negro es bueno para el corazón
¿Te gusta el chocolate negro? Pues estás de suerte, porque además de su delicioso sabor y de proporcionarnos una inmensa felicidad, resulta que el chocolate negro también tiene un importante efecto cardiosaludable.

Así que ya puedes apuntar en tu lista de la compra chocolate negro, porque es bueno para la salud de nuestro corazón. Pero, por supuesto, consumido con moderación, ya que todo en exceso es malo. ¿Quieres conocer algunos de sus muchos beneficios? Pues no pierdas detalle.
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